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燃脂跑步健身教練免費(fèi)版
- 支 持：安卓
- 分 類：體育運(yùn)動(dòng)
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- 授 權(quán)：免費(fèi)
- 評(píng) 分：
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發(fā) 布：2024-11-11
- 專 題： 健身打卡軟件大全 居家健身類軟件大全 囧次元?jiǎng)勇钚掳?/a>
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應(yīng)用功能
1.科學(xué)飲食
這里每天都有不同的飲食推薦，既能減肥又能注意營(yíng)養(yǎng)。
2.每日打卡
我們每天都可以在這里打卡，讓我們堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng)。
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它能夠幫助我們計(jì)算我們每天攝入的事物熱量，非常好用。
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超全的身體指標(biāo)計(jì)算，免費(fèi)計(jì)算，一鍵出結(jié)果，讓你快速了解自己的身體健康。
5.鍛煉肌肉
每天僅需幾分鐘，在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。
6.動(dòng)作學(xué)習(xí)
所有的動(dòng)作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。
應(yīng)用特色
1、合理飲食
通過合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，讓我們擁有更加健康的身體和好的身材。
2、在線溝通
有任何的問題都可以直接溝通我們的專業(yè)教練，讓我們得到更加專業(yè)的解答。
3、訓(xùn)練方案
根據(jù)我們每個(gè)人身材狀況的不同，平臺(tái)會(huì)為我們制定出更加合理的訓(xùn)練方案。
4、學(xué)習(xí)積累
所有的事情都不是一蹴而就的，需要我們慢慢的積累，同樣運(yùn)動(dòng)也是我們需要每天堅(jiān)持鍛煉才可以收獲更好的身材。
5、線上服務(wù)
這里有超多專業(yè)的教練為我們提供更加優(yōu)質(zhì)的線上服務(wù)。
6、減肥健身
不管我們是想要減肥還是健身，或者是身體素質(zhì)的提升，都可以來這里進(jìn)行鍛煉。
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更新日志
v3.1.0819 版本
增加訓(xùn)練內(nèi)容
